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糖火烧
糖火烧

糖火烧

准备时间:
烹饪时间:
发布时间:2017.04.25 09:24

糖火烧是一种传统小吃,而且还是一种全麦食品,全麦食品是可以代替高脂肪食物,是减肥人士的好选择。制作需要面粉,而面粉也有很多的功效,它可以养心保护肾,除去热和止口渴等功效。所以这道菜非常适合一些想减肥的人群。制作还简单。

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主料

辅料

  • 酵母 :10g
  • 色拉油50g
  • 泡打粉 :10g
  • 温水 :300g

具体步骤

  • 糖火烧的做法图解一
    第一步
    1.面粉倒在一个大一点的和面盆中,加入泡打粉、酵母、黄油揉搓。
  • 糖火烧的做法图解二
    第二步
    2.边搅拌边倒入温水,不要一次全部倒入,慢慢试着倒水,不同面粉的吸水性不同。
  • 糖火烧的做法图解三
    第三步
    3.面粉和成面团,用锅盖盖住面粉饧发30分钟。
  • 糖火烧的做法图解四
    第四步
    4.趁着醒面的时间我们制作馅料,我选用是太古红糖。
  • 糖火烧的做法图解五
    第五步
    5.红糖中有大量的颗粒,可以把大的颗粒取出用擀面杖擀碎,放到碗中的红糖再用擀面杖适当砸一下帮助粉碎颗粒。
  • 糖火烧的做法图解六
    第六步
    6.红糖、色拉油、芝麻酱混合搅拌成糊备用。
  • 糖火烧的做法图解七
    第七步
    7.麻将不需要用水泄开,直接使用即可。
  • 糖火烧的做法图解八
    第八步
    8.醒好的面团均匀抹一层色拉油。
  • 糖火烧的做法图解九
    第九步
    9.用手将面团按成方形的薄片。
  • 糖火烧的做法图解十
    第十步
    10.在面片上均匀涂抹一层麻酱糊。
  • 糖火烧的做法图解十一
    第十一步
    11.将面片两边的面皮折叠到中间,折叠成3层,按实封口。
  • 糖火烧的做法图解十二
    第十二步
    12.把折叠好3层的面饼翻一个面再用手按开成方形,均匀的抹上余下的麻酱糊。
  • 糖火烧的做法图解十三
    第十三步
    13.从面饼边长较长的一边卷起,卷成一个长的面卷。
  • 糖火烧的做法图解十四
    第十四步
    14.卷好的面卷,封好口,不要漏馅。
  • 糖火烧的做法图解十五
    第十五步
    15.揪好剂子,松弛5分钟。
  • 糖火烧的做法图解十六
    第十六步
    16.用虎口慢慢的转圈把剂子口封死,表面不要漏出芝麻酱。
  • 糖火烧的做法图解十七
    第十七步
    17.用手将揉好的剂子轻轻按开再用擀面杖轻轻擀开,松弛15分钟。
  • 糖火烧的做法图解十八
    第十八步
    18.松弛好后,表面刷上色拉油.
  • 糖火烧的做法图解十九
    第十九步
    19.煎锅里不用放油,我们烙熟糖火烧,刷油的一面朝下,每翻一面都在面皮上刷油,再翻面。
  • 糖火烧的做法图解二十
    第二十步
    20.小火,火不要大,大火很容易糊。
  • 糖火烧的做法图解二十一
    第二十一步
    21.做好后外酥内软,香甜可口,适合老人食用。

烹饪技巧

  • 1.红糖很容易糊,因此宁愿少放一点馅,也不要把皮撑破,漏在外面的红糖麻酱遇大火很快就会糊掉。2.如果实在漏出来了,那么尽可能的小火,约7.8分钟即可。

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糖火烧 糖火烧
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糖火烧也是一道小吃,它主要是用面粉做成的,这种面粉与我通常用的面粉不同,它是富强粉,富强粉中含有的营养比我们经常吃的营养高,口感也自然不同,用它做出来的糖火烧香……

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