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胡萝卜鸡肉馅饺子
胡萝卜鸡肉馅饺子
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胡萝卜鸡肉馅饺子

美味度:
在我们小时候啊 吃的最多的饺子就是韭菜猪肉 白菜猪肉味的,我们也是吃不腻。 但是童鞋们胡萝卜鸡肉馅,你们吃过吗? 饺子铺好像也没有的卖吧。那真是味一绝啊 我们先说胡萝卜的养肝明目啊、健脾啊的各个好处,就单说鸡肉吧 对于女性来讲这可是补身体的佳品啊,因为经常吃一些鸡肉可以起到调经的作用, 所以啊女性经常吃鸡肉是可以变得美美的哦。

主料

鸡胸脯肉鸡胸脯肉
饺子粉饺子粉
胡萝卜胡萝卜

辅料

花生油花生油
大蒜大蒜
大葱大葱
酱油酱油
精盐精盐
姜

烹饪技巧

关于胡萝卜的:如果家里没有宝宝或者是老人的可以直接剁成馅了.如果家里有宝宝的可以焯一下再剁成馅,焯胡萝卜的水还可以和面做饺子皮,营养不流失.拌馅的时候可以多放些油,胡萝卜里是脂溶性维生素.

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