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竹笙镶肉
2018-03-19 17
自制黑木耳竹笙炒青椒
2018-03-05 13
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餐饮内卷加剧,餐饮人应如何破局
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黑木耳功效:木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用。但是孕妇不宜多吃黑木耳。木耳不宜与田螺同食,木耳不宜与野鸭同食;鲜木耳含有毒素不可食用。竹笙功效:中医认为,竹荪具有健脾益胃的作用,对脾胃消化功能有很大裨益。特别是具有解腻助消化的作用。用竹荪作药膳可对腹壁上多余的脂肪有消除作用,减肥效果明显。青椒功效:青椒营养丰富,维生素C含量高于茄子、番茄,能增进食欲、帮助消化
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