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烙饼卷带鱼,外酥里嫩,营养美味

烙饼卷带鱼,外酥里嫩,营养美味

这道烙饼卷带鱼是一道老少皆宜的老北京美食。 水疙瘩是老北京人最基础的 咸菜,即便是牙口不好的老人,也可以把水疙 瘩煮了做成口感软软的熟疙瘩。其实烙饼卷带鱼做法很简单,重点在于鱼的做法比较繁杂,烙饼可以单买的。下面就让我们看看怎么做这道菜吧。
2020-07-22 16:08 2107次浏览 来自:zhms2736

主料

  • 带鱼 :500g
  • 烙饼 :500g
  • 水疙瘩 :300g

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 醋 :适量
  • 酱油 :适量
  • 糖 :适量
  • 葱 :适量
  • 姜 :适量
  • 蒜 :适量
  • 料酒 :适量
  • 花椒 :适量
  • 烙饼卷带鱼,外酥里嫩,营养美味第一步

    第一步

    首先准备好带鱼和水疙瘩。

  • 烙饼卷带鱼,外酥里嫩,营养美味第二步

    第二步

    将带鱼洗净切成段加入料酒和花椒腌制20分钟。【切记不要加盐】

  • 烙饼卷带鱼,外酥里嫩,营养美味第三步

    第三步

    将水疙瘩洗净,切成几大片。

  • 烙饼卷带鱼,外酥里嫩,营养美味第四步

    第四步

    准备好葱姜蒜。

  • 烙饼卷带鱼,外酥里嫩,营养美味第五步

    第五步

    锅中注入油,热了以后加入切好的带鱼段。

  • 烙饼卷带鱼,外酥里嫩,营养美味第六步

    第六步

    煎炸时,注意及时翻炒,炒至两面金黄,便可捞出。

  • 烙饼卷带鱼,外酥里嫩,营养美味第七步

    第七步

    将切好的水疙瘩片码放在高压锅底部。

  • 烙饼卷带鱼,外酥里嫩,营养美味第八步

    第八步

    炸好的带鱼放入高压锅中水疙瘩上面。

  • 烙饼卷带鱼,外酥里嫩,营养美味第九步

    第九步

    锅中留底油,爆香葱姜蒜和八角。

  • 烙饼卷带鱼,外酥里嫩,营养美味第十步

    第十步

    倒入酱油 醋 和适量的清水,再加入糖大火烧开。

  • 烙饼卷带鱼,外酥里嫩,营养美味第十一步

    第十一步

    将汤汁全部倒入高压锅中。

  • 烙饼卷带鱼,外酥里嫩,营养美味第十二步

    第十二步

    盖好盖子,大火烧开转小火压至3小时。更好的入味。

  • 烙饼卷带鱼,外酥里嫩,营养美味第十三步

    第十三步

    将带鱼晾凉后,放入冰箱冷藏12小时。

  • 烙饼卷带鱼,外酥里嫩,营养美味第十四步

    第十四步

    然后准备好烙饼。切成三角状。

  • 烙饼卷带鱼,外酥里嫩,营养美味第十五步

    第十五步

    用烙饼将带鱼和水疙瘩一起卷起即可。

  • 烙饼卷带鱼,外酥里嫩,营养美味第十六步

    第十六步

    成品,卷好以后装盘。

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