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奶酪芥末菠菜辣鸡肉意大利面，顿顿吃你也不会胖

奶酪芥末菠菜辣鸡肉意大利面，顿顿吃你也不会胖

谁说吃货就不能拥有苗条的身材，用新鲜健康的美味做料理，就能实现美味和身材双丰收。就算顿顿不落，你也不会胖。今天，就给大家带来一款美食，就是这道奶酪菠菜意大利面，好吃到简直让人疯狂舔盘，欢迎大家踊跃尝试。
2021-02-05 14:56 207次浏览 来自：一斤皮皮虾
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主料

  • 意大利面 ：一人份
  • 菠菜 ：一小捆
  • 绿芥末奶酪 ：一块
  • 熟鸡胸肉 ：一百克

辅料

  • 青葱 ：一整根
  • 小米椒 ：一根
  • 百里香 ：两根
  • 黑胡椒 ：适量
  • 海盐 ：适量
  • 蒜末 ：适量

详细步骤：

  • 奶酪芥末菠菜辣鸡肉意大利面，顿顿吃你也不会胖第一步

    第一步

    一整根青葱切碎末

  • 奶酪芥末菠菜辣鸡肉意大利面，顿顿吃你也不会胖第二步

    第二步

    再往牛奶里面加入小碎块奶酪

  • 奶酪芥末菠菜辣鸡肉意大利面，顿顿吃你也不会胖第三步

    第三步

    准备意大利面

  • 奶酪芥末菠菜辣鸡肉意大利面，顿顿吃你也不会胖第四步

    第四步

    加入黑胡椒和海盐

  • 奶酪芥末菠菜辣鸡肉意大利面，顿顿吃你也不会胖第五步

    第五步

    把鸡胸肉、小米椒都切开，加入青葱末、蒜末、黑胡椒粉、海盐

  • 奶酪芥末菠菜辣鸡肉意大利面，顿顿吃你也不会胖第六步

    第六步

    洗好的菠菜叶焯水，捞出，滤干水份，再倒入牛奶

  • 奶酪芥末菠菜辣鸡肉意大利面，顿顿吃你也不会胖第七步

    第七步

    打成酱

  • 奶酪芥末菠菜辣鸡肉意大利面，顿顿吃你也不会胖第八步

    第八步

    起锅，加入鸡胸丁、小米椒段、青葱末、百里香叶一块翻炒，加入适量盐

  • 奶酪芥末菠菜辣鸡肉意大利面，顿顿吃你也不会胖第九步

    第九步

    加入青酱

  • 奶酪芥末菠菜辣鸡肉意大利面，顿顿吃你也不会胖第十步

    第十步

    捞出煮好的意大利面，沥干水分，倒在青酱里面

  • 奶酪芥末菠菜辣鸡肉意大利面，顿顿吃你也不会胖第十一步

    第十一步

    装盘

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