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富含胶原蛋白的黄豆炖猪蹄汤

富含胶原蛋白的黄豆炖猪蹄汤

黄豆含有的优质蛋白非常多,而猪蹄含有的胶原蛋白也是很多,这二者都是女生们所喜爱的,能够让人的皮肤更加光泽丰满。而黄豆炖猪蹄汤的做法并是很简单哦。所以今天我给大家介绍一个很好的方法,能够让黄豆猪蹄汤软烂鲜香,汤汁浓郁,肥而不腻哦。
2020-07-02 15:59 2722次浏览 来自:zhms3286

主料

  • 猪蹄 :两只
  • 黄豆 :三两

辅料

  • 冰糖 :八颗
  • 盐 :少许
  • 姜片 :适量
  • 八角 :五颗
  • 茴香 :少许
  • 富含胶原蛋白的黄豆炖猪蹄汤第一步

    第一步

    首先将黄豆用水浸泡半个小时,之后洗净备用。

  • 富含胶原蛋白的黄豆炖猪蹄汤第二步

    第二步

    起锅烧水,将猪蹄放入锅中煮,期间捞去浮沫之后,清洗干净。

  • 富含胶原蛋白的黄豆炖猪蹄汤第三步

    第三步

    起锅烧油,油热后加入调料和冰糖进行翻炒。

  • 富含胶原蛋白的黄豆炖猪蹄汤第四步

    第四步

    将猪蹄也倒入锅中进行翻炒,翻炒至猪蹄变黄色。

  • 富含胶原蛋白的黄豆炖猪蹄汤第五步

    第五步

    加入适量的水。把黄豆倒进锅中,转至小火煮。

  • 富含胶原蛋白的黄豆炖猪蹄汤第六步

    第六步

    煮滚之后将猪蹄和黄豆倒入高压锅之内,煮熟即可。

  • 富含胶原蛋白的黄豆炖猪蹄汤第七步

    第七步

    高压锅煮好之后再倒回锅中,加入食盐调味,收汁好即可出锅食用。这样一道美味的黄豆炖猪蹄汤就做好啦。

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