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葛木养生粥美味又健康

葛木养生粥美味又健康

养生粥的品类各式各样，葛木养生粥不仅美容养颜，还能纤体，对女性特别有好处，现代社会对女性压力也是越来越大，女生更应该注重身体的健康，闲暇时为自己熬一碗葛木养生粥，美味又营养，女性朋友们赶快操作起来吧~
2020-09-13 16:48 139次浏览 来自：一斤皮皮虾
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主料

  • 大米 ：100g
  • 红豆 ：20g
  • 核桃 ：5粒

辅料

  • 红枣 ：6粒
  • 银耳 ：1朵
  • 桂圆 ：6粒

详细步骤：

  • 葛木养生粥美味又健康第一步

    第一步

    红豆、花生浸泡2小时

  • 葛木养生粥美味又健康第二步

    第二步

    银耳泡发

  • 葛木养生粥美味又健康第三步

    第三步

    锅中倒入食材和清水煮60分钟

  • 葛木养生粥美味又健康第四步

    第四步

    倒入冰糖

  • 葛木养生粥美味又健康第五步

    第五步

    小火煮3分钟

  • 葛木养生粥美味又健康第六步

    第六步

    装碗

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