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金秋时节,喝红枣枸杞雨花茶修身养性

金秋时节,喝红枣枸杞雨花茶修身养性

秋天到了,奶奶家乡漫山遍野都是金灿灿的,有不少人去采摘野菊花。野菊花不仅是一种花,更是一味中药,偶尔喝一喝对人体有极大的好处。正逢野菊烂漫的季节,今天,就让我们一起来烧一盅清香宜人的红枣枸杞雨花茶吧。
2021-03-13 13:50 225次浏览 来自:一斤皮皮虾

主料

  • 野菊花 :半勺
  • 红枣 :十二颗

辅料

  • 枸杞 :一勺
  • 冰糖 :半勺
  • 水 :一升
  • 金秋时节,喝红枣枸杞雨花茶修身养性第一步

    第一步

    准备食材

  • 金秋时节,喝红枣枸杞雨花茶修身养性第二步

    第二步

    红枣去核,剪成两半

  • 金秋时节,喝红枣枸杞雨花茶修身养性第三步

    第三步

    水煮开,倒入所有的食材

  • 金秋时节,喝红枣枸杞雨花茶修身养性第四步

    第四步

    煮十分钟左右

  • 金秋时节,喝红枣枸杞雨花茶修身养性第五步

    第五步

    可以了

  • 金秋时节,喝红枣枸杞雨花茶修身养性第六步

    第六步

    倒在杯子里晾凉

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