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粟米羹美味又健康

粟米羹美味又健康

粟米羹是一款经典的宝宝辅食，家里的长辈经常做给小孩儿吃，粟米本来就含多种营养，对正在生长发育期的宝宝很有好处，而且粟米做成羹也有助于宝宝消化和吸收，更有利于宝宝的胃肠道蠕动。如果你的家里也有小孩儿，不妨来学学如何制作粟米羹吧。
2020-09-15 14:05 81次浏览 来自：一斤皮皮虾
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主料

  • 甜玉米 ：6根
  • 鸡蛋 ：8个
  • 淀粉 ：1汤勺
  • 瘦肉 ：500g

辅料

  • 盐 ：适量
  • 玉米油 ：适量
  • 水 ：3L
  • 瑶柱 ：1把

详细步骤：

  • 粟米羹美味又健康第一步

    第一步

    瑶柱洗净，泡发，处理玉米

  • 粟米羹美味又健康第二步

    第二步

    玉米取粒

  • 粟米羹美味又健康第三步

    第三步

    剥好玉米粒，腌制瘦肉

  • 粟米羹美味又健康第四步

    第四步

    煮玉米棒子

  • 粟米羹美味又健康第五步

    第五步

    粟米粒打磨烂

  • 粟米羹美味又健康第六步

    第六步

    装进盆里

  • 粟米羹美味又健康第七步

    第七步

    扔掉玉米棒子，加入肉和瑶柱，煮20分钟

  • 粟米羹美味又健康第八步

    第八步

    装碗

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