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花胶煲汤营养丰富又美味

花胶煲汤营养丰富又美味

花胶营养价值丰富,而且煨汤特别香,花胶炖鲍鱼不仅鲜香扑鼻,汤汁鲜美,鲍鱼吃起来也软糯Q弹,在严冬给自己和家人炖一锅花胶鲍鱼汤,横扫寒冷和饥饿,暖胃又暖心,喜欢这道菜的朋友,赶紧按照以下办法操作起来吧~
2020-09-22 11:30 655次浏览 来自:一斤皮皮虾

主料

  • 花胶 :1大片
  • 活鲍鱼 :3只
  • 淮山 :8片

辅料

  • 虫草花 :1小把
  • 玉米 :半根
  • 枸杞 :
  • 花胶煲汤营养丰富又美味第一步

    第一步

    猪蹄洗净

  • 花胶煲汤营养丰富又美味第二步

    第二步

    准备淮山

  • 花胶煲汤营养丰富又美味第三步

    第三步

    淮山用温水泡一会儿

  • 花胶煲汤营养丰富又美味第四步

    第四步

    倒入水煮沸后,撇油

  • 花胶煲汤营养丰富又美味第五步

    第五步

    花胶泡发

  • 花胶煲汤营养丰富又美味第六步

    第六步

    泡好的花胶

  • 花胶煲汤营养丰富又美味第七步

    第七步

    鲍鱼处理干净

  • 花胶煲汤营养丰富又美味第八步

    第八步

    虫草花一小把

  • 花胶煲汤营养丰富又美味第九步

    第九步

    花胶、虫草花放入汤中煲1小时

  • 花胶煲汤营养丰富又美味第十步

    第十步

    炖3小时

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