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脊骨切块,洗干净备用
玉米切成一寸长左右的小段
虫草花用清水泡发后滤出,生姜切片
将洗干净的脊骨,冷水下锅,加入1片生姜和1勺料酒,大火焯水
水烧开后;捞出血沫,充分焯水后捞出洗净备用
将上步骤洗净的脊骨放入锅中,加入大半锅冷水,放入生姜片和1勺料酒,大火炖开
大火炖开后加入虫草花,改小火慢炖1小时
炖1小时左右后,加入玉米再炖半个小时,然后加入适量枸杞,3小勺盐,1勺鸡精调味,最后再炖个10分钟就可以关火出锅啦
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