将秋葵切片
把泡发并且洗干净的木耳切碎。
把解冻后的牛柳切丁。
小火将锅烧热，然后倒入适量的橄榄油，加入牛柳翻炒30秒。
加入木耳秋葵和牛柳一起翻炒三分钟，就可以装盘出锅了。
秋葵木耳炒牛柳的做法非常简单，配上白米饭，营养又美味。
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