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花生黑米粥：养胃的好粥

花生黑米粥：养胃的好粥

平时爱吃粥的伙伴很多，粥也有很多不同的做法今天给大家推荐的，就是一道非常美味的花生黑米粥，花生和黑米在一起简直就是营养的最强搭配又养胃还可以对身体也是特别得好。在家做法也是特别的简单，一看就会快点跟我一起学起来吧。
2020-07-13 16:16 1725次浏览 来自：zhms0751
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主料

  • 黑米 ：适量

辅料

  • 花生 ：适量
  • 红枣 ：适量
  • 红豆 ：适量

详细步骤：

  • 花生黑米粥：养胃的好粥第一步

    第一步

    准备好以上的食材

  • 花生黑米粥：养胃的好粥第二步

    第二步

    黑米和红豆浸泡片刻

  • 花生黑米粥：养胃的好粥第三步

    第三步

    红枣切一半也泡一下

  • 花生黑米粥：养胃的好粥第四步

    第四步

    锅中放入红豆、黑米、花生

  • 花生黑米粥：养胃的好粥第五步

    第五步

    加入适量的清水

  • 花生黑米粥：养胃的好粥第六步

    第六步

    按下煮粥键

  • 花生黑米粥：养胃的好粥第七步

    第七步

    带煮沸的时候加入冰糖

  • 花生黑米粥：养胃的好粥第八步

    第八步

    煮一个小时以后打开搅拌一下

  • 花生黑米粥：养胃的好粥第九步

    第九步

    就可以吃啦

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