蛤蜊放入加盐的清水里吐沙
带子肉切成小块
虾去头尾和壳，去掉虾线，只要虾仁
虾头留下备用
蛤蜊肉剥出来洗净备用
面粉放进容器，往里面一滴一滴的加水搅拌成图上的样子
切好葱姜备用
豆芽香菇豆腐处理好备用
起锅烧油，放入葱姜和虾头爆香，捞出虾头后加入清水，煮开后下面疙瘩，继续煮几分钟后下虾仁、带子肉，最后放入菠菜和葱花，煮开后就可以吃啦！
太鲜美了！
