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珍珠翡翠白玉汤,清淡且营养高

珍珠翡翠白玉汤,清淡且营养高

珍珠翡翠白玉汤源于古代皇帝朱元璋的一段经历,其材料其实十分简单就是白菜豆腐。朴素的食材,纯素的汤,确是营养极高的一道汤,而且其营养价值不比肉质汤的价值低。而且这道汤操作工序十分简单,用时也比较短,可以说是一道省时省力的汤。下面就让我们来看看这道价格实惠的汤怎么做吧。
2020-07-23 16:42 1913次浏览 来自:zhms2736

主料

  • 豆腐 :60g
  • 蘑菇 :60g
  • 荠菜 :50g

辅料

  • 香油 :适量
  • 盐 :适量
  • 珍珠翡翠白玉汤,清淡且营养高第一步

    第一步

    首先先准备好豆腐,改刀切成细长条状。

  • 珍珠翡翠白玉汤,清淡且营养高第二步

    第二步

    然后将荠菜洗净,焯水放置一边备用。

  • 珍珠翡翠白玉汤,清淡且营养高第三步

    第三步

    蘑菇也一样,去根洗净备用。

  • 珍珠翡翠白玉汤,清淡且营养高第四步

    第四步

    砂锅里面烧水,加入后放入豆腐煮开。

  • 珍珠翡翠白玉汤,清淡且营养高第五步

    第五步

    在豆腐砂锅里面再加入蘑菇一起炖煮。

  • 珍珠翡翠白玉汤,清淡且营养高第六步

    第六步

    蘑菇煮熟后加入炒过水的荠菜。

  • 珍珠翡翠白玉汤,清淡且营养高第七步

    第七步

    关火,撒上适量盐、香油,搅拌均匀入味。

  • 珍珠翡翠白玉汤,清淡且营养高第八步

    第八步

    最后,成品完成。美味的“珍珠翡翠白玉汤”就出锅了。

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