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炸鱼排 ,外酥里嫩,十分可口

炸鱼排 ,外酥里嫩,十分可口

香炸鱼排是一道家常菜,其中鱼具有祛湿、料酒具有低蛋白质、番茄酱可以保护神经系统的功效。平常喝烧酒时,配个炸鱼排。着实美味呀。虽然炸鱼排看着工序比较复杂,用料也比较多。但是其实做法是十分简单易学,下面让我们来看看到底是怎么做的把 。
2020-07-23 16:33 1241次浏览 来自:zhms2736

主料

  • 新鲜草鱼 :半片

辅料

  • 蛋清 :1个
  • 面包糠 :适量
  • 盐 :适量
  • 料酒 :5克
  • 胡椒粉 :2克
  • 味精 :1克
  • 葱 : 10克
  • 姜 :10克
  • 生抽 :适量
  • 炸鱼排 ,外酥里嫩,十分可口第一步

    第一步

    将草鱼治净,然后从尾部片成大片。

  • 炸鱼排 ,外酥里嫩,十分可口第二步

    第二步

    把草鱼切成瓦块形。

  • 炸鱼排 ,外酥里嫩,十分可口第三步

    第三步

    备面包糠,葱段、姜片等辅料。

  • 炸鱼排 ,外酥里嫩,十分可口第四步

    第四步

    将葱段、姜片、料酒一起放入切好的草鱼里。

  • 炸鱼排 ,外酥里嫩,十分可口第五步

    第五步

    再次往里面放入盐、胡椒粉、味精。

  • 炸鱼排 ,外酥里嫩,十分可口第六步

    第六步

    最后放生抽腌制15分钟。

  • 炸鱼排 ,外酥里嫩,十分可口第七步

    第七步

    将腌制好的鱼块入蛋液,拖过。

  • 炸鱼排 ,外酥里嫩,十分可口第八步

    第八步

    将草鱼来回翻转,直至沾满粘面包糠。

  • 炸鱼排 ,外酥里嫩,十分可口第九步

    第九步

    再压压草鱼,便于拍实面包糠。

  • 炸鱼排 ,外酥里嫩,十分可口第十步

    第十步

    净锅添油烧至4成热时下鱼排。

  • 炸鱼排 ,外酥里嫩,十分可口第十一步

    第十一步

    两面炸至金黄酥脆时捞出沥油,食用时配番茄沙司或椒盐。

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