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茄子土豆,简单易做超级下饭

茄子土豆,简单易做超级下饭

土豆烧茄子是家常素菜中的一道“硬菜”,绵密的口感绝不输给那些荤菜。土豆绵软与茄子软烂融合在一起,再用调好的酱汁浸透茄子和土豆,味道香浓,是一道非常美味的下饭菜。而且做法简单,容易学,既好吃又健康。赶紧自己动手学起来吧!
2021-05-24 22:14 332次浏览 来自:zhms5955

主料

  • 土豆 :150g
  • 茄子 :150g

辅料

  • 青椒 :80g
  • 蒜末 :10g
  • 姜末 :3g
  • 葱段 :5g
  • 葱花 :3g
  • 酱油 :10g
  • 蚝油 :15g
  • 料酒 :10g
  • 盐 :0.5g
  • 糖 :3g
  • 醋 :2g
  • 香油 :3g
  • 清水 :40g
  • 淀粉 :3g
  • 茄子土豆,简单易做超级下饭第一步

    第一步

    将土豆洗净去皮,切成块,用滚水煮2分钟后沥干水分。将茄子、青椒洗净切块,沥干水分。将洗净的蒜姜切末,葱白切段,葱绿切成葱花。把酱油,糖,蚝油,香油等按照材料表的量调和在一起制成酱汁备用。

  • 茄子土豆,简单易做超级下饭第二步

    第二步

    锅中加入200g油,依次把土豆块和茄子块分批炸熟,炸到软。

  • 茄子土豆,简单易做超级下饭第三步

    第三步

    这是已完全炸好的土豆和茄子,捞出来控油。

  • 茄子土豆,简单易做超级下饭第四步

    第四步

    再炒锅中加入10克油,加入姜末和葱段爆香。

  • 茄子土豆,简单易做超级下饭第五步

    第五步

    放入青椒块,翻炒几下。

  • 茄子土豆,简单易做超级下饭第六步

    第六步

    倒入调好的酱汁。

  • 茄子土豆,简单易做超级下饭第七步

    第七步

    将酱汁煮滚一下。

  • 茄子土豆,简单易做超级下饭第八步

    第八步

    加入炸好的土豆和茄子块。

  • 茄子土豆,简单易做超级下饭第九步

    第九步

    翻炒均匀,上色。

  • 茄子土豆,简单易做超级下饭第十步

    第十步

    加入蒜末,再加几滴醋,翻炒均匀。

  • 茄子土豆,简单易做超级下饭第十一步

    第十一步

    翻炒至酱汁收干,即可出锅装盘,最后撒上葱花即可。

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