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椰子煲鸡汤
椰子煲鸡汤

椰子煲鸡汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.01.20 09:13

还是这道菜,我再来给大家细说说,刚才说的是椰汁,我们现在说说椰肉,据有关养生专家研究的结论,椰肉与鸡搭配在一起可以使鸡的营养加倍释放,关键是在这道菜里加上些椰肉,我们可吃的东西就多了。

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主料

辅料

具体步骤

  • 椰子煲鸡汤的做法图解一
    第一步
    1.山药、枸杞、桂圆肉备用
  • 椰子煲鸡汤的做法图解二
    第二步
    2.鸡切成块
  • 椰子煲鸡汤的做法图解三
    第三步
    3.鸡肉飞水
  • 椰子煲鸡汤的做法图解四
    第四步
    4.椰子洗净切开一小口
  • 椰子煲鸡汤的做法图解五
    第五步
    5.沙锅内加水,放进食材,把椰子水倒进去
  • 椰子煲鸡汤的做法图解六
    第六步
    6.倒完椰子水后把椰子切成块
  • 椰子煲鸡汤的做法图解七
    第七步
    7.加进锅内大火烧开
  • 椰子煲鸡汤的做法图解八
    第八步
    8.再用小火慢炖90分钟
  • 椰子煲鸡汤的做法图解九
    第九步
    9.下盐调味

烹饪技巧

  • 所有食物冷水下锅。

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椰子煲鸡汤 椰子煲鸡汤
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这是一道养生汤,以椰子肉和土鸡为主一起煲出来的汤,稠白的汤汁味甘清甜,荤素搭配,营养丰富。鸡肉,性温味甘,能滋身养体,是补身之佳品,且一年四季皆可食用。因海南特……