自己做的健康油条

准备时间:2小时

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.05 08:42

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主料

• 中筋面粉 ：500

辅料

• 水 ：350
• 安琪无侣油条料 ：1包

具体步骤

• 
  第一步
  1.500克面粉加入一包油条料和350克的温水活成面团后在温暖处醒好1个小时。
• 
  第二步
  2.醒好的面团拿出后在面板上压成长20厘米宽10厘米的，然后再把面团切成宽2cm的小块。
• 
  第三步
  3.两个小块摞在一起用筷子压一下。
• 
  第四步
  4.轻轻的拉伸至20cm长。
• 
  第五步
  5.放入油锅内炸制金黄即可。

烹饪技巧

• 1.可以醒发的时间再久一点。2切的大小也可以按自己喜欢，切成大的或者小的都可以。

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