家常菜蒜香南瓜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.27 04:15

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主料

• 南瓜 ：250

辅料

• 大蒜 ：少许
• 盐 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.南瓜洗净切丁
• 
  第二步
  2.葱花切末，待用
• 
  第三步
  3.大蒜拍成蒜末，待用
• 
  第四步
  4.锅中油八成熟时，放葱花，煸出香味
• 
  第五步
  5.煸出香味后，放入南瓜，翻炒
• 
  第六步
  6.待南瓜缩水后，放入切好的蒜末，加少许盐，翻炒一分钟左右即可食用

烹饪技巧

• 1、南瓜是甜的，少放一点点盐即可，调调味2、南瓜很吸油，锅热可适量加水翻炒。

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