营养早餐玉米蛋花粥

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备玉米和米饭（也可以用生米煮成粥，我为了方便就用煮熟的米饭煮粥）。
• 
  第二步
  2.准备小块豆腐和一只鸡蛋。
• 
  第三步
  3.米饭放入小煮锅加适量的水煮成稀饭。
• 
  第四步
  4.豆腐和玉米切碎（为了更好的让老人家吃玉米容易消化将玉米剁碎最好）
• 
  第五步
  5.将鸡蛋打入小碗。
• 
  第六步
  6.当小煮锅的粥煮到粘稠的时候将玉米和豆腐放入加适量的盐调味。
• 
  第七步
  7.最后将蛋液倒入喜欢将蛋液划散即可。
• 第八步
  8.这款“玉米鸡蛋粥”营养丰富，味道清香，口感软绵，非常适合老人家吃。