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糖醋里脊(原创)
糖醋里脊(原创)

糖醋里脊(原创)

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:36

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主料

  • 猪里脊肉 :500

辅料

  • 柠檬汁 :适量
  • 番茄酱适量
  • 油 :适量
  • 大蒜适量
  • 葱 :适量
  • 玉米淀粉适量
  • 鸡精 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 糖醋里脊(原创)的做法图解一
    第一步
    1.准备材料
  • 糖醋里脊(原创)的做法图解二
    第二步
    2.将厚的肉片开,切点小花刀,目的是让肉和筋松散,容易入味
  • 糖醋里脊(原创)的做法图解三
    第三步
    3.将肉切条,大概是切成小拇指大小
  • 糖醋里脊(原创)的做法图解四
    第四步
    4.码底味:加入少许的盐,胡椒粉和料抓匀
  • 糖醋里脊(原创)的做法图解五
    第五步
    5.为了让肉更鲜嫩,加入一个蛋清,继续抓,直到有发黏的感觉,让调料和蛋清完全吃进肉里
  • 糖醋里脊(原创)的做法图解六
    第六步
    6.放入少许淀粉(淀粉最好用玉米粉),抓匀
  • 糖醋里脊(原创)的做法图解七
    第七步
    7.调糊:用玉米淀粉加水调成糊,不要太稠也不要太稀,用手抓的时候可以很自然的往下流就好了。然后将肉一个一个的挂上糊
  • 糖醋里脊(原创)的做法图解八
    第八步
    8.第一次炸里脊:锅里加油烧至5成热,再将挂了糊的里脊肉一个一个放锅里炸。注意:不要让肉上色了,用勺子碰到肉时感觉肉挺了,外面的淀粉壳不会脱落就可以捞起来了。
  • 糖醋里脊(原创)的做法图解九
    第九步
    9.第二次复炸:将油温升至八成热,再把肉放进去复炸
  • 糖醋里脊(原创)的做法图解十
    第十步
    10.将二次复炸后的肉捞起控油
  • 糖醋里脊(原创)的做法图解十一
    第十一步
    11.另起一锅,放少许的油,将大蒜和葱煸香
  • 糖醋里脊(原创)的做法图解十二
    第十二步
    12.加入适量的番茄酱,一斤肉我大概用了半瓶,用小火将番茄酱里的红油炒出来,也就是炒亮,炒亮之后稍微加一点水
  • 糖醋里脊(原创)的做法图解十三
    第十三步
    13.加入适量的柠檬汁(因为不喜欢醋的味道,就用柠檬汁代替了),也可以用新鲜的柠檬挤汁
  • 糖醋里脊(原创)的做法图解十四
    第十四步
    14.加入适量的盐,大概就一小勺左右
  • 糖醋里脊(原创)的做法图解十五
    第十五步
    15.加大量白糖,少量鸡精
  • 糖醋里脊(原创)的做法图解十六
    第十六步
    16.加少许淀粉糊勾芡,让汁更浓稠
  • 糖醋里脊(原创)的做法图解十七
    第十七步
    17.加入炸好的肉炒匀,快速翻炒,让每一块肉都锅上汁,最后再淋少许明油,让肉看起来更亮

烹饪技巧

  • 1.肉打花刀可以更入味2.第一遍炸肉时炸到肉微挺后就可出锅,再进行二次复炸就会酥脆3.最后将肉放进去炒时一定要快速,不然肉外层会不脆

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