健康美食之紫薯汤圆

具体步骤

• 
  第一步
  1.紫薯一个。白糖，糯米粉、蜂蜜是自己老家自己养的蜜蜂。所以用饮料瓶子装的、
• 
  第二步
  2.紫薯处理好后切块放锅里隔水大火蒸熟。
• 
  第三步
  3.蒸熟以后捞出晾凉，加入糯米粉。白糖，蜂蜜、一起和面团。
• 
  第四步
  4.和成这样的面团就可以了、干湿适中。太干了可以加清水.
• 
  第五步
  5.锅里烧需要的清水烧开。
• 
  第六步
  6.用手把面团搓成圆剂子，汤圆的形状。
• 
  第七步
  7.水开之后加入汤圆进去大火煮。多用铲子划动怕粘锅底。
• 
  第八步
  8.煮至漂浮起来就可以了。证明熟了.
• 
  第九步
  9.好了.