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家常菜番茄花菜
家常菜番茄花菜

家常菜番茄花菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.12.12 07:48

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主料

辅料

  • 葱 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 家常菜番茄花菜的做法图解一
    第一步
    1.备料花菜,番茄。
  • 家常菜番茄花菜的做法图解二
    第二步
    2.锅里加水煮开,先将花菜下锅焯至断生,再将番茄下锅烫去皮备用。
  • 家常菜番茄花菜的做法图解三
    第三步
    3.另起锅加油,将番茄改刀下锅。
  • 家常菜番茄花菜的做法图解四
    第四步
    4.加适量细盐炒制入味。
  • 家常菜番茄花菜的做法图解五
    第五步
    5.再将焯好的花菜回锅焖至。
  • 家常菜番茄花菜的做法图解六
    第六步
    6.最后再加葱段提香提色即可。
  • 家常菜番茄花菜的做法图解七
    第七步
    7.这样子一份秋意浓浓的番茄花菜完成了。

烹饪技巧

  • 焯制花菜的时候可以加适量细盐,这样子花菜的底味就有了哦。番茄改小刀一点,这样子更容易出味。

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