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简单版荷叶红枣茶
简单版荷叶红枣茶

简单版荷叶红枣茶

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.12.04 03:11

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主料

  • 干荷叶 :50
  • 红枣80
  • 野菊花 :8
  • 柠檬3片

辅料

  • 清水 :2碗

具体步骤

  • 第一步
    1.荷叶清洗干净,捞起沥干水
  • 第二步
    2.野菊花、干柠檬分别洗净,沥干水
  • 第三步
    3.红枣去核,洗净捞起
  • 第四步
    4.全部茶料放入砂锅中,加上2-3碗左右清水
  • 第五步
    5.遮上锅盖,大火煮开,调成小火煮25分钟
  • 第六步
    6.过滤一遍杂质,盛入杯中即可

烹饪技巧

  • 自家煲的茶水,无糖无防腐剂、可以一次煲上两天的水量,放入冰箱冻起来,夏天当饮料来喝。

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