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炒鳝背
炒鳝背

炒鳝背

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.02.02 08:38

炒膳背一道家常菜,一般都是辣口味的,黄鳝里面加入青红辣椒不仅卖相好看,还可以祛除黄鳝的腥味,同时辣椒开胃,辣味十足的菜很下饭也特别受欢迎,黄鳝营养丰富,有很多对人体有益的功效,这道菜是不仅好吃好看也好有营养!

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主料

辅料

具体步骤

  • 炒鳝背的做法图解一
    第一步
    1.黄鳝叫摊主加工,剖开去骨、内脏,呈鳝鱼片; 加工好的鳝鱼片洗净;
  • 炒鳝背的做法图解二
    第二步
    2.水烧开,倒入一点米醋,可以去腥;
  • 炒鳝背的做法图解三
    第三步
    3.放鳝鱼片,开水汆一汆;
  • 炒鳝背的做法图解四
    第四步
    4.再冲洗一下去除鳝鱼表面的白膜,然后鳝鱼片切段;
  • 炒鳝背的做法图解五
    第五步
    5.茭白、菜椒、胡萝卜收拾干净;
  • 炒鳝背的做法图解六
    第六步
    6.切片;
  • 炒鳝背的做法图解七
    第七步
    7.大蒜切片;
  • 炒鳝背的做法图解八
    第八步
    8.生姜切丝;
  • 炒鳝背的做法图解九
    第九步
    9.下油锅爆香
  • 炒鳝背的做法图解十
    第十步
    10.倒入黄鳝片段,下盐、料翻炒;
  • 炒鳝背的做法图解十一
    第十一步
    11.盛出;
  • 炒鳝背的做法图解十二
    第十二步
    12.茭白、菜椒、胡萝卜片入油锅翻炒一下;
  • 炒鳝背的做法图解十三
    第十三步
    13.倒入炒过的黄鳝片;
  • 炒鳝背的做法图解十四
    第十四步
    14.下盐,翻一下,放胡椒粉、翻一下加盖焖2分钟;
  • 炒鳝背的做法图解十五
    第十五步
    15.放白砂糖、香油翻炒一下即可。
  • 炒鳝背的做法图解十六
    第十六步
    16.菜式好看,香气浓郁,细嫩脆爽,味美可口。

烹饪技巧

  • 小贴士:鳝鱼的关键是去腥,方法是;水烧开倒入鳝鱼断火,下醋翻动一下,倒出冲洗去除白色的膜即可。

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小乖爱下厨

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炒鳝背 炒鳝背
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炒鳝背是一道朴实的家常菜但是又有着它的独到之处,制作简单方便快捷,不论厨艺高低基本都可以驾驭,但是炒也有它的讲究,不能把鳝背炒的过熟,要求八分熟,八分的咬劲和口……

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