主料
- 青斑 ：一条
青斑鱼的肉质细腻，肉味鲜美，煲汤鲜甜无腥味，是一种营养全面、肉味鲜美的高级保健食品。喜欢吃鱼肉的你，可不要错过这一道这道清淡的清蒸青斑哦！而且，青斑鱼中的某种物质具有促进神经细胞生长发育的功能，是公认的能修复疏通受损大脑神经纤维的物质。
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