主料
- 青斑鱼 ：一条
青斑是鱼雷的一种，由于其肉质细腻所以最常用的烹饪方式就是清蒸了。其实清蒸是最能保留食物最原始的风味的。并且清蒸，鱼的营养物质的流失也是最少的。最重要的是清蒸青斑的做法最简单。所以不要犹豫了，快来跟我学做这道美味清蒸青斑吧。
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草鱼
饭好了菜刚熟
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