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好吃的黄瓜拌素肠
好吃的黄瓜拌素肠

好吃的黄瓜拌素肠

准备时间:15分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.06.26 12:59

黄瓜拌素肠是一道很好吃的素菜,素肠是由燕麦做成的,燕麦是很好吃的杂粮,现代人不缺乏营养,甚至很多会出现营养过剩,而多吃杂粮,其实更有利于平时吃多补品等营养的我们的健康。所以我非常推荐这一道菜,黄瓜拌素肠,口味也十分地清淡。

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主料

  • 黄瓜l根
  • 素肠 :小大把

辅料

  • 辣椒酱l勺
  • 蒜 :三瓣
  • 味精 :适量
  • 米醋 :l勺
  • 香菜l根
  • 香油 :适量

具体步骤

  • 好吃的黄瓜拌素肠的做法图解一
    第一步
    1.准备好素肠黄瓜香菜辣酱蒜等食材
  • 好吃的黄瓜拌素肠的做法图解二
    第二步
    2.把素肠用水泡半小叫
  • 好吃的黄瓜拌素肠的做法图解三
    第三步
    3.黄瓜切片,香菜切段,蒜切碎
  • 好吃的黄瓜拌素肠的做法图解四
    第四步
    4.发好的素肠洗净
  • 好吃的黄瓜拌素肠的做法图解五
    第五步
    5.放入盘中
  • 好吃的黄瓜拌素肠的做法图解六
    第六步
    6.放入辣酱味精醋香油等作料
  • 好吃的黄瓜拌素肠的做法图解七
    第七步
    7.搅拌均匀即可食用。

烹饪技巧

  • 用辣椒酱拌本身就有盐味,不要再加盐。

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黄瓜拌素肠 黄瓜拌素肠
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黄瓜拌素肠真的是特别好吃,而且大家一定要记住,在做的时候可以在里面多放一点金针菇,或者是在里面多放上一点儿土豆儿味道都是非常好吃的,我在里面做的时候总喜欢放一些……

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