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美味的黄金菜花
美味的黄金菜花

美味的黄金菜花

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.16 01:59

黄金菜花,这道美食食材方便易得,做法简单快捷。这道美食清爽可口,适合普遍大众的口味哦。自从这道菜出现在人们餐桌上,就非常受欢迎,不仅因为口感好,还因为营养丰富,具有多种养生功能哦。怎么样,受到诱惑了么,那就赶紧看看是如何做的吧。

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味的黄金菜花的做法图解一
    第一步
    1.准备菜花 南瓜茸 青椒 葱 蒜
  • 美味的黄金菜花的做法图解二
    第二步
    2.菜花切小块开水焯一下
  • 美味的黄金菜花的做法图解三
    第三步
    3.热油锅下葱花 蒜末炒出香味,加菜花翻炒
  • 美味的黄金菜花的做法图解四
    第四步
    4.加入南瓜茸,倒进200ml水烧开,加点盐 胡椒粉 调味
  • 美味的黄金菜花的做法图解五
    第五步
    5.勾芡,撒青椒末出锅

烹饪技巧

  • 加点黄油,又是另一种味道哦

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辣味生命

辣味生命

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黄金菜花 黄金菜花
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