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简单的小白菜玉米团子
简单的小白菜玉米团子

简单的小白菜玉米团子

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.17 11:51

这款简单的小白菜玉米团子,我想应该是北方喜欢的面食吧。这当中的小白菜有些小朋友是非常喜欢的,小白菜中又有一些纤维素,还有叶绿素对身体好,玉米很香,又糯又甜是大部分人的最爱,这两个东西的结合在一个团子里面,素食,不仅减肥还能填饱肚子,值得一试。

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主料

辅料

  • 五香粉 :1
  • 粉丝适量
  • 盐 :3
  • 香油 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 简单的小白菜玉米团子的做法图解一
    第一步
    1.玉米粉里慢慢倒入开水,边到边搅拌(我大概用了200克的开水)
  • 简单的小白菜玉米团子的做法图解二
    第二步
    2.搅拌至无干面粉
  • 简单的小白菜玉米团子的做法图解三
    第三步
    3.待不烫手时慢慢和成较软的面团,醒20分钟
  • 简单的小白菜玉米团子的做法图解四
    第四步
    4.粉丝用冷水泡软
  • 简单的小白菜玉米团子的做法图解五
    第五步
    5.虾皮用水洗净控水备用
  • 简单的小白菜玉米团子的做法图解六
    第六步
    6.小白菜洗净用淡苏打水浸泡半小时后冲净控水切成寸断
  • 简单的小白菜玉米团子的做法图解七
    第七步
    7.锅内加水烧开下人小白菜烫软
  • 简单的小白菜玉米团子的做法图解八
    第八步
    8.捞出过凉水挤干水分
  • 简单的小白菜玉米团子的做法图解九
    第九步
    9.鸡蛋加盐充分打散
  • 简单的小白菜玉米团子的做法图解十
    第十步
    10.锅内加油烧热下人蛋液炒散,再下入虾皮划炒1分钟关火备用
  • 简单的小白菜玉米团子的做法图解十一
    第十一步
    11.泡好的粉丝切成寸断
  • 简单的小白菜玉米团子的做法图解十二
    第十二步
    12.盆里加入小白菜、粉丝、鸡蛋碎,加入五香粉、盐和适量香油搅拌均匀
  • 简单的小白菜玉米团子的做法图解十三
    第十三步
    13.揪一块面团用手捏成中间稍厚四边薄的窝
  • 简单的小白菜玉米团子的做法图解十四
    第十四步
    14.加入适量馅压实
  • 简单的小白菜玉米团子的做法图解十五
    第十五步
    15.两手配合,左手撑皮,右手逆时针慢慢合拢,最后收口包成团子
  • 简单的小白菜玉米团子的做法图解十六
    第十六步
    16.开水上锅蒸15-20分钟即可

烹饪技巧

  • 1、面团不要太硬,如果硬可以加一点凉水合一下。

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水果仙子~水仙

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小白菜玉米团子 小白菜玉米团子
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小白菜玉米团子吃起来味道还是不错的,而且我喜欢在里面多加一些大米那样团出来的团子才会特别的黏,吃起来才很好吃,小白菜最好切成饺子馅儿那样抱在里面,味道也是很好吃……

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