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简单版清蒸鲫鱼
简单版清蒸鲫鱼

简单版清蒸鲫鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.08.16 10:03

清蒸鲫鱼是一道四川省的名菜。鲫鱼具有益气健脾、清热解毒等的功效,多吃鲫鱼对人体大有好处。清蒸鲫鱼肉质鲜美、嫩滑可口,深受广大朋友的喜爱。亲们可以在家烹饪,操作并不复杂,我们一起学着做一做吧。

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主料

辅料

  • 花生油50g
  • 生抽 :60g
  • 适量
  • 盐 :少许
  • 葱 :适量
  • 鸡精 :少许

具体步骤

  • 简单版清蒸鲫鱼的做法图解一
    第一步
    1.备好约500g的新鲜的鲫鱼,去鳞、洗净、除黑膜。留鱼泡与卵,其余内脏丢弃。
  • 简单版清蒸鲫鱼的做法图解二
    第二步
    2.备好调料。姜分别切成丝与片。葱切丝或葱花均可。
  • 简单版清蒸鲫鱼的做法图解三
    第三步
    3.将鱼均匀的抹一层薄盐,内外放上姜片与葱段,放置??分钟。我放了2小时。鱼可以像我这样开边(受热更均匀),或者用刀给鲫鱼划两三刀。
  • 简单版清蒸鲫鱼的做法图解四
    第四步
    4.锅内加水,放好架子,关盖,大火煮到水沸。
  • 简单版清蒸鲫鱼的做法图解五
    第五步
    5.关小火,小心放入腌好的鲫鱼,盖上盖子,开大火,蒸8??一??分钟。
  • 简单版清蒸鲫鱼的做法图解六
    第六步
    6.还差1??分钟蒸好时,拿小碗调汁:放入姜丝与葱丝,少许鸡精,然后倒入生抽,轻轻调匀。
  • 简单版清蒸鲫鱼的做法图解七
    第七步
    7.将蒸好的鱼里的葱姜夹出来。
  • 简单版清蒸鲫鱼的做法图解八
    第八步
    8.热锅后倒油,油8??层热时淋入调的汁里。
  • 简单版清蒸鲫鱼的做法图解九
    第九步
    9.最后将汁趁热淋在鲫鱼上,上桌。

烹饪技巧

  • 温馨提示:鲫鱼刺多,吃的时候,一定要小心。口内不要有除鱼以外的食物,不要说话与玩手机,一定要专心的吃。每一口都用舌尖和门牙小心把关,并且用舌头和门牙把刺选出来吐掉,确认无刺后才可以大口的嚼。理出的刺一定用纸巾或袋子包好,避免擦桌子、洗碗甚至捡垃圾的人被误伤。

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