小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

营养豆瓣辣炒蛤蜊
营养豆瓣辣炒蛤蜊

营养豆瓣辣炒蛤蜊

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.15 12:19

生活在海边的我最喜欢吃海鲜了尤其是蛤蜊,它可以炒着吃,可以直接白开水煮熟了吃,味道都很鲜美,但是我还是最喜欢营养豆瓣辣炒蛤蜊。用大火炒着炒着它就张开了嘴,吃起来就方便多了。而且豆瓣辣真的很下饭,加上海鲜的鲜味真的一顿可以吃两碗饭。

更多详情
  • 1614人看过
  • 13
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 营养豆瓣辣炒蛤蜊的做法图解一
    第一步
    1.蛤蜊放入清水中加两滴香油帮助吐沙
  • 营养豆瓣辣炒蛤蜊的做法图解二
    第二步
    2.蛤蜊放入清水中加两滴香油帮助吐沙
  • 营养豆瓣辣炒蛤蜊的做法图解三
    第三步
    3.热油爆香豆瓣酱和姜蒜末
  • 营养豆瓣辣炒蛤蜊的做法图解四
    第四步
    4.加入洗净的蛤蜊
  • 营养豆瓣辣炒蛤蜊的做法图解五
    第五步
    5.大火翻炒至蛤蜊开口
  • 营养豆瓣辣炒蛤蜊的做法图解六
    第六步
    6.淋入料
  • 营养豆瓣辣炒蛤蜊的做法图解七
    第七步
    7.加入青红椒
  • 营养豆瓣辣炒蛤蜊的做法图解八
    第八步
    8.加入盐
  • 营养豆瓣辣炒蛤蜊的做法图解九
    第九步
    9.起锅前加入香葱段即可

烹饪技巧

  • 1、蛤蜊提前用加了香油的水泡泡有利于吐沙,做之前将蛤蜊外壳洗净沥一下水份2、蛤蜊炒至全部开口即熟,再炒就会太老3、里面的调味品随自己的喜好放吧

13

收藏

分享
美要吃出来

美要吃出来

共有495个成果

TA的其他成果

紫薯冻芝士蛋糕6寸
紫薯包
热朱古力~Hot cocoa milk
菠萝古老肉
让人怀念的无锡酱排骨
鸡肉三明治
美味意大利面
春雪悅己·番茄心·缤纷晚餐
查看全部
豆瓣辣炒蛤蜊 豆瓣辣炒蛤蜊
15
已被1794人参考

豆瓣辣炒蛤蜊的口感鲜美,它适合大多数人食用,在现在社会中深受年轻人的喜爱,它的做法比较的简单,吃起来口感很不错,辣辣的,很过瘾,吃了还想吃,蛤蜊的营养很高,它可……

包含食材
热门项目: