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早餐-煎蛋香肠三明治
早餐-煎蛋香肠三明治

早餐-煎蛋香肠三明治

准备时间:5分钟
烹饪时间:4分钟
发布时间:2017.04.15 01:41

鸡蛋含蛋白质,含人体必需的八种氨基酸,早餐吃一个鸡蛋是最能补充营养的事了。早上起床太匆忙,外面吃又得排队费时间,那就在家制作这道健康营养美味又方便得早餐吧。早餐-煎蛋香肠三明治,高颜值得外表下富含营养,口感酥香,绝不比餐厅得差。再配上一杯稠稠得酸牛奶,健康从今天做起。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    白土司4片,香肠切细末,鸡蛋两个
  • 第二步
    电饼铛稍微预热下
  • 第三步
    搁入2片土司片,用勺子将中间压出一个凹处
  • 第四步
    在其中一片土司上撒入香肠末,打入一个鸡蛋,将另一片土司盖在鸡蛋上。
  • 第五步
    然后上下加热3-4分钟亦可。

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唯味

唯味

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煎蛋香肠三明治 煎蛋香肠三明治
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已被1942人参考

早餐是一天当中非常重要的一餐,现在生活忙碌,有些朋友早餐都很随意甚至是不吃早餐,这样对身体很不好哦!其实早上在家自己做一份煎蛋香肠三明治,不但制作方法简单省时,……

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