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美味食品鲜肉芸豆生煎
美味食品鲜肉芸豆生煎

美味食品鲜肉芸豆生煎

准备时间:10分钟
烹饪时间:40分钟
发布时间:2017.04.16 02:30

鲜肉芸豆生煎是芸豆和肉制作而成的一款食品,芸豆是豆类食品,外表看上去是白色的,比较大,比胡豆还大,吃起来口感也还是不错,肉应该选择瘦肉,不要选择五花肉和肥肉,这二者结合起来,做成的美食非常好吃,大家都很喜欢赶紧多吃点哈,不错

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主料

  • 芸豆适量
  • 肉 :适量

辅料

  • 调味料 :适量

具体步骤

  • 第一步
    鲜肉剁细,因为早餐希望孩子吃好点,所以我手动剁的,而且只用瘦肉,加上除植物油和部分食盐的辅料腌制一会儿
  • 第二步
    芸豆先蒸熟,然后凉一会儿再剁碎备用
  • 第三步
    馅料加上食盐和植物油拌匀,我是前一天晚上做好第二天用,所以用保鲜膜封存到冰箱恒温,如果当时用不需要了
  • 第四步
    面粉用普通中筋即可,酵母先用温水化开,保鲜膜封存放置一个晚上,如果气温高或者用烤箱就不需要那么长时间
  • 第五步
    和面排气,然后用手分成差不多50g的小面团,也可以按照自己喜好和电饼铛大小计划
  • 第六步
    放在面板上醒几分钟,不需要时间太长,因为用电饼铛过程中会再次发面,效果很好
  • 第七步
    加盖十五分钟

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神厨奶爸

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鲜肉芸豆生煎 鲜肉芸豆生煎
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鲜肉芸豆生煎的做法比较的简单,它是用中筋面粉与芸豆做成的,用他们可以做成不同种美食,并且对我们都有很大的好处,中筋面粉中含有大量的蛋白质,因此可以经常食用,猪肉……

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