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鹰嘴豆羊肉汤
鹰嘴豆羊肉汤

鹰嘴豆羊肉汤

准备时间:
烹饪时间:
发布时间:2017.04.25 09:25

在我国,鹰嘴豆主要分布于新疆,具有极高的营养价值,不仅可以止咳润肺,还可以补中益气,美容养颜哦!鹰嘴豆再配上具有益气补虚,驱寒暖身的羊肉,做成味道鲜美的羊肉汤,不仅色香味俱全,而且极其滋补,全身暖暖的幸福。是不是迫不及待就要尝试了呢?

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主料

辅料

  • 胡椒粒 :10几个
  • 香菜
  • 盐 :

具体步骤

  • 鹰嘴豆羊肉汤的做法图解一
    第一步
    1.鹰嘴豆一把泡水一晚上(这豆有大小之分.越大越粉.不过泡的时间就长,小的泡几小时就行了).
  • 第二步
    2.红萝卜一条,马蹄四两.哈密大枣(特别香),胡椒粒十几个和羊腿放砂锅中煲两小时左右.调入盐和香菜碎.

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白灼花心才

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鹰嘴豆羊肉汤 鹰嘴豆羊肉汤
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爱吃羊肉的姑娘小伙们请举手。鹰嘴豆所含的营养成分非常丰富,它含有丰富的蛋白质,氨基酸,多种营养元素和微量元素呢,羊肉能补精气,它对于体弱气虚的人们也是一种很好的……