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香香的碎青椒炒鸡蛋
香香的碎青椒炒鸡蛋

香香的碎青椒炒鸡蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.12 07:47

碎青椒炒鸡蛋营养丰富,富含维生素A和C,以及丰富的蛋白质,能够补充人体所需的营养元素,家里的小朋友不爱吃青椒,这道菜却吃的特别香,我们一家人都很爱吃呢,今天我准备把青椒切碎一点,让鸡蛋和青椒这两种食材能够更加充分的融合,出来更好的口感。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 料酒 :1勺

具体步骤

  • 第一步
    准备食材。
  • 第二步
    青椒充分清洗后去蒂去籽随意掰成小块。
  • 第三步
    鸡蛋中加入一勺料,少许盐。
  • 第四步
    充分打匀。
  • 第五步
    锅中放适量油烧热,倒入蛋液。
  • 第六步
    快速用锅铲转动划炒成碎块,成型后取出备用。
  • 第七步
    锅中再放入少许油烧热,加入青椒。
  • 第八步
    快速翻炒,至青椒变得翠绿略软。
  • 第九步
    加入适量盐,再翻炒一会。
  • 第十步
    加入鸡蛋炒匀即可出锅。

烹饪技巧

  • 1、鸡蛋在炒制过程中,可根据自已的喜好,划散成大块。2、青椒的熟软程度,请根据自已的口感选择。

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尚品美味

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