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可口的芦笋金枪鱼百合粥
可口的芦笋金枪鱼百合粥

可口的芦笋金枪鱼百合粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.13 12:27

芦笋金枪鱼百合粥一道美味可口的的美食,深受宝妈妈们的喜爱,美味可口,荤素搭配的当,金枪鱼富含大量的矿物质元素, 既补充自身的能量又提高自身的免疫力,在家中制作过程简单,所需要的食材的简单常见,宝妈妈们你还在等什么,赶紧行动起来吧。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.香菇、芦笋、山药和金枪鱼分别切碎
  • 第二步
    2.锅中做水
  • 第三步
    3.水开后放入香菇和山药
  • 第四步
    4.再次开锅后放入剩粥搅散
  • 第五步
    5.水开后转为小火慢慢煮,煮至粘稠时加入金枪鱼和芦笋
  • 第六步
    6.搅匀稍微煮一会儿见鱼肉变色即可关火,盛出来晾到温热时加入几滴核桃油

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芦笋金枪鱼百合粥 芦笋金枪鱼百合粥
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芦笋金枪鱼百合粥深受大多数人的喜爱,它是用芦笋,金枪鱼,百合等做成的一种粥,它对我们有很大的好处,芦笋很多人都很喜欢食用,金枪鱼吃起来不错,它能够让整道食物吃起……

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