小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

好吃的红枣小米苦荞粥
好吃的红枣小米苦荞粥

好吃的红枣小米苦荞粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.14 01:04

红枣小米苦荞粥,其实我第一次知道苦荞是因为苦荞茶,因为在成都这边读书经常会喝到苦荞茶,也听说对身体好就买了很多给我爸妈寄过去,结果他们就爱上喝苦荞了。回到家后妈妈竟然用苦荞熬成了红枣小米苦荞粥,味道还不错,朋友可以试试。

更多详情
  • 2155人看过
  • 12
  • 收藏

主料

  • 黄金粥 :100

辅料

具体步骤

  • 第一步
    黄金粥100g、红枣7-8颗(洗净)、水2.5L
  • 第二步
    先将2.5L水倒入锅内大火烧至沸腾,将黄金粥放入锅内,大火烧至沸腾持续1分钟, 调成小火放入红枣继续熬30分钟;
  • 第三步
    用勺子搅拌均匀,将粥乘入碗内,一碗营养美味的黄金粥供你享用。
  • 第四步
    清晰可见的米油,营养丰富;,搭配红枣,甜糯美味

12

收藏

分享
柠檬398

柠檬398

共有471个成果

TA的其他成果

麻辣虾
家常咸柑桔水
三丝炒猪肉
黄油核桃蛋糕
香葱肉松卷(面包机版)给妈妈的爱
番茄鱼怎么制作呢
自己做的蒙古烤羊腿
好吃的甜酸猪脚
查看全部
红枣小米苦荞粥 红枣小米苦荞粥
13
已被2979人参考

红枣小米苦荞粥,苦荞和苦瓜,味道都是苦苦的,食材中凡有苦味的一般对身体都比较好,多吃苦荞可以清肺败火,夏天多喝一点对身体好,再加上红枣是补血的好东西,营养成分高……

包含食材