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美味的山药糯米枣
美味的山药糯米枣

美味的山药糯米枣

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.14 11:01

山药糯米枣是一个健康的菜肴,很简单的制作方法,成品口感软糯可口。软软的,很适合老年人,小孩子也比较喜爱这些糕点,而且制作方法简单易懂,吃了之后口留余香,回味无穷,是老年人的零食,山药的功效也很好,吃了非常的健康,对老人小孩也是极好的

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主料

辅料

  • 红绿丝 :10
  • 糖 :100

具体步骤

  • 第一步
    把山药清洗干净后,刨去外皮。
  • 第二步
    如果山药刨皮后容易氧化变黑,可以洗净后先蒸熟再去皮,这样可以保持洁白的颜色。
  • 第三步
    将蒸熟的山药放入搅拌机打成果泥。
  • 第四步
    准备好糯米粉和淀粉,如果喜欢软糯的口感,可以增加糯米粉的用量,减少淀粉的用量。
  • 第五步
    把白糖和两种粉加入搅拌机。
  • 第六步
    搅拌半分钟,混合均匀。
  • 第七步
    盘中垫上保鲜膜,刷上一层色拉油,把搅拌好的山药面糊倒入。
  • 第八步
    红绿丝切碎撒在上面
  • 第九步
    放入蒸笼蒸10分钟左右拿出。
  • 第十步
    冷却后切块或用花模压出形状。

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花生君

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山药糯米枣 山药糯米枣
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山药糯米枣,味道鲜美,而且容易消化,美味鲜香。红枣益气补血,富含铁元素果肉鲜嫩多汁,常吃能有效促进人体新陈道谢,提高机体免疫力。山药性平,味甘,有健脾消食,补中……

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