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健脾祛湿排骨汤
健脾祛湿排骨汤

健脾祛湿排骨汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.05.25 05:12

健脾祛湿排骨汤是一款不错的养生汤,既美味又健康,营养还是非常丰富的,浓郁的排骨汤喝上一口就能让人回味无穷。而且还具有健脾祛湿等疗效呢。这么美味还健康,还非常容易做呢,所以有需要的又心动的朋友,收藏起来自己亲手做做看吧。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.排骨洗净斩大件,飞水,去除血水后冲净泡沫捞出。
  • 第二步
    2.白术健脾祛湿。
  • 第三步
    3.汤料准备好洗净清水浸泡30分钟。(每一种食材取一点点就够不用太多)
  • 第四步
    4.莲子淮山我自己嗮的没有牛黄清洗一下就行啦。
  • 第五步
    5.排骨与汤料一起下锅煲,大火烧开改小火煲40分钟-1小时,调味熄火即可食用。
  • 第六步
    6.一款健脾祛湿靓汤做好啦,美美喝上一大碗。煲过的豆豆很好吃。

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健脾祛湿排骨汤 健脾祛湿排骨汤
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健脾祛湿排骨汤可以在里面多加上一些薏仁米那样吃起来才会特别的好吃,而且能我们可以提前把薏仁米用水泡一下,大家记住排骨我们可以提前的用开水焯一下,做出来的味道也是……

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