登录 手机九州醉

m.zhms.cn

营养的莲藕荸荠排骨汤
营养的莲藕荸荠排骨汤

营养的莲藕荸荠排骨汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.09 11:19

之前和家人在外面吃饭,吃到大厨做的莲藕荸荠排骨汤,我觉得非常好吃,汤也是滑滑嫩嫩的,很有营养呢,这道菜当时就这样介绍的,有滋阴壮阳、益精补血的功效,还可以补充幼儿和老人身体所需的钙质。所以我回家后,就买了些食材,做了一下这个莲藕荸荠排骨汤。亲们你们也做来试试吧。

更多详情
  • 1959人看过
  • 11
  • 收藏

主料

辅料

  • 食盐 :适量
  • 适量

具体步骤

  • 第一步
    食材洗净。荸荠削皮,莲藕切半寸左右的段,生姜切片,小葱挽结,排骨用清水泡去血水。
  • 第二步
    电压力锅中添入适量清水,将排骨和葱结以外的所有食材放入,摁下煲汤键开是煲汤,但注意此时锅盖不要盖正。
  • 第三步
    将洗净的排骨放入炒锅中,添入适量清水(基本上能淹没排骨即可)。
  • 第四步
    大火将水烧开后过十几秒钟关火。在热水中将排骨分别涮净后捞出。
  • 第五步
    电压力锅里的汤烧开后,将排骨和葱结放入,再加入适量的低钠盐,将锅盖盖正继续煲汤。
  • 第六步
    约四十分钟左右汤煲好了即可断电,待浮力阀自然落下(也可以人工放气)就能享用啦!

11

收藏

分享
果果的小厨房

果果的小厨房

共有504个成果

TA的其他成果

蔓越莓酸奶麦芬
盐烤鱿鱼须 深夜食堂就在自己家
自制凉拌金针菇
自制绿豆糯米红枣雪糕
自制酒酿馒头
自制麻辣孜然土豆
美味啤酒鸭
凉拌紫甘蓝
查看全部
莲藕荸荠排骨汤 莲藕荸荠排骨汤
17
已被2040人参考

莲藕荸荠排骨汤,单单是莲藕排骨汤就已经非常美味了。加上香甜可口的荸荠,脆脆的口感,如同地瓜一般的甜蜜多汁,我喜欢半熟的荸荠,这样口感最佳,说来也是一款养生汤,亦……

包含食材
发表评论需要登录

评论