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营养美味的玉米馍
营养美味的玉米馍

营养美味的玉米馍

准备时间:15分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.10 12:59

在平常我很喜欢吃面粉制作的东西,也很喜欢跟面粉打交道,感觉看着原本只是简单的粉末却可以从自己的双手变成美味,那种自豪感就油然而生。糯米粉我不会吃很多,因为糯米还是比较难消化的,那我建议家里面有老人小孩的可以做玉米馍,跟普通的面包做法一样,但玉米粉会更有营养更易消化。

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主料

  • 嫩玉米 :1000
  • 嫩黄瓜 :一条

辅料

  • 糖 :适量
  • 适量
  • 葱 :适量
  • 花椒粉 :适量
  • 辣椒粉 :适量

具体步骤

  • 第一步
    剥小半盆玉米,弄碎,玉米泥里加一点糖,微甜就可以了
  • 第二步
    嫩南瓜刨丝,加盐,肉丝各种喜欢的调料
  • 第三步
    把玉米泥和南瓜丝先后铺在桐木叶上
  • 第四步
    放好后,把叶子合一起,放蒸锅开中火蒸30分钟左右就可以了

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