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快捷金汤狮子头
快捷金汤狮子头

快捷金汤狮子头

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.21 03:07

记得当时电视剧的神医喜来乐就是爱吃狮子头,狮子头是一道地道的淮扬菜,其用料大胆,口感香嫩油而不腻,深受人们的喜爱,这道快捷金汤狮子头,在制作狮子头的过程中非常讲究,食用了一些食材来吸收肥瘦猪肉中的油脂,减少狮子头的油腻感,同时增加了口感的层次,加入鲜味十足的高汤煮透,非常好,这道狮子头的做法中不用油炸,制作起来也非常简单。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.备好材料:梅花肉(或略瘦的五花肉)500克、笋100克(用的是笋干,泡过后同蹄膀一起煮的)、大白菜一棵(用5片叶)、姜一小块、细小葱2根和高汤
  • 第二步
    2.将葱姜切末,用80ml清水浸泡待用。
  • 第三步
    3.先将梅花肉切成细小的肉丁,这样才能保证肉的质感
  • 第四步
    4.然后再随意剁上几刀,增加肉的粘性。注:不要剁的太细。
  • 第五步
    5.肉丁里加入盐、糖、料、白胡椒和一个蛋清搅拌均到发粘
  • 第六步
    6.分多次加入葱姜水,向同一方向搅拌,每加一次都要待水分完全被肉吸收,再加下一次。
  • 第七步
    7.加入切碎的笋拌均。注:我这里的笋是在高汤里煮过的,最常用的是荸荠。
  • 第八步
    8.最后加入淀粉约20克拌均,狮子头馅就拌好了。
  • 第九步
    9.取一砂锅或煮锅把菜帮垫在锅底,然后取一坨狮子头馅,在两手之间摔打几次,团成大肉丸,放在菜帮上。
  • 第十步
    10.再将菜叶覆盖在狮子头上,依次做好全部5个狮子头,然后再将高汤烧开后缓缓倒入煮锅,至基本没过狮子头,投入几片姜片。大火煮开,转小火炖1.5小时左右。
  • 第十一步
    11.捞出煮烂的白菜叶,加盐和白胡椒调味,盛出上桌。注:还可烫几棵小青菜或娃娃菜。

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