小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

浓香地瓜粥
浓香地瓜粥

浓香地瓜粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.03.24 02:32

地瓜粥实际上就是我们所谓的红薯,和米饭一起制作而成的,也是一款非常不错的食品,喜欢吃粥的人可以经常吃,红薯吃了,可以防止癌症的发生,还能起到减肥的作用,并且红薯的口感非常好,吃起来非常的甜,用来煮粥比较合适,深受人们的喜欢哟。

更多详情
  • 1182人看过
  • 5
  • 收藏

主料

  • 地瓜 :1个
  • 剩米饭 :200

辅料

  • 清水 :适量

具体步骤

  • 浓香地瓜粥的做法图解一
    第一步
    1.剩米饭一碗,一个地瓜
  • 浓香地瓜粥的做法图解二
    第二步
    2.地瓜洗净去皮切小块
  • 浓香地瓜粥的做法图解三
    第三步
    3.把米饭和地瓜放入锅中,将适量的水
  • 浓香地瓜粥的做法图解四
    第四步
    4.盖盖,接电源煮20分左右
  • 浓香地瓜粥的做法图解五
    第五步
    5.一碗香喷喷的地瓜粥就做好了

烹饪技巧

  • 地瓜去皮后易氧化,要放清水中防止变黑

5

收藏

分享
柠檬398

柠檬398

共有266个成果

TA的其他成果

清炒凉麦
日式牛肉咖喱炒饭
美味的红烧鲟鱼
自制银耳雪梨汤
蘑菇木耳肉片
自制七彩小水饺
自制纸杯酸奶蛋糕
海鲜酱烧肉丁
查看全部
地瓜粥 地瓜粥
16
已被7550人参考

地瓜是一种营养丰富的粗粮食品,现代人都知道,多吃粗粮对人的身体健康是很有帮助的。而用大米和地瓜一起精心熬制而成的地瓜粥,不但貌美十分上镜,而且营养丰富。每天早上……

包含食材