好吃的鲫鱼汤饭

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.07.04 01:50

汤饭其实说起来最喜欢吃的人还是老年人，但是其实现在好多的小孩子也很喜欢吃汤饭的，所以大家要吃的话其实可以学习起来因为制作的方法是很简单的所以大家就算是没有制作饭菜的经验的话其实也是可以学会的哦鲫鱼汤饭不仅简单更是营养

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主料

• 鲫鱼 ：一条
• 大米 ：适量

辅料

• 姜 ：适量
• 花椒 ：适量
• 猪油 ：适量
• 盐 ：适量
• 菜叶 ：适量

具体步骤

• 第一步
  准备好鱼(花椒，姜，胡椒)装入鱼肚子
• 第二步
  热锅放入猪油，油化放入鲫鱼小火煎，两面金黄。
• 第三步
  热锅放入猪油，油化放入鲫鱼小火煎，两面金黄。
• 第四步
  漏掉鱼刺肉，到在奶锅在烧开导入洗好的大米，放上一点盐。大火煮开小火熬至饭熟
• 第五步
  出锅之前放入菜叶，在闷上一两分钟
• 第六步
  完成

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鲫鱼汤饭

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鲫鱼汤饭是一道美味而且健康的家常菜，鲫鱼的营养价值十分的丰富，富含蛋白质，有提高人体免疫力等功效，白白的鲫鱼汤饭看起来就十分的诱人，香味扑鼻而来，吃一口鲫鱼汤饭……

包含食材

• 大米
• 鲫鱼

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