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原味小米粥
原味小米粥

原味小米粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:35分钟
发布时间:2017.07.16 01:32

生病的时候来碗原味小米粥是最好不过的。黄小米中具有治疗消化不良,滋阴补血,护肤美容等功效。除此之外,黄小米的营养价值十分高,含有蛋白质,碳水化合物,维生素B,微量元素等等的功效,你是不是没有想到一粒小小的米巨含有如此大的价值,是不是很惊讶。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.将小米淘洗干净
  • 第二步
    2.将水一次性倒入锅中,等水沸腾后加入适量的小米
  • 第三步
    3.先用大火熬8-10分钟,再用文熬10-15分钟,尽量不要揭盖
  • 第四步
    4.过了一会儿盛出食用

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原味小米粥 原味小米粥
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原味小米粥它的味道,吃起来真的是特别的香,而且你们都应该记住在家里面制作的时候可以放上很多的鸡蛋,或者是在里面多加一些杂粮米才会吃起来,特别的健康。我们可以每天……

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