主料
- 小米 ：40
随着生活水平的提高，人们对吃的要求也越来越高，不仅要吃得营养，更要吃得健康，人们甚至在食物中摄取营养，以达到某种功效，正如这份健脾养胃粥就有养胃健脾的功能，小米，棒渣，小枣，就是常见且营养丰富的补品，特别是棒渣作为粗粮非常适合脾胃不好的人食用。
松糕，是一种用红豆沙、糯米和大米等食材搭配制作而成的美食；它……
皮蛋瘦肉粥，最需要的食材就是新鲜的皮蛋了，而皮蛋中富含了丰富……
冬天的时候我最爱喝荞麦粥了，以前经常在外面喝，后来一个朋友教……
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大米
贤惠煮饭妻
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