小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

家常铁板烧豆腐
家常铁板烧豆腐

家常铁板烧豆腐

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.08.05 11:31

豆腐是一种营养丰富的食材,含有丰富的蛋白质,它自身具有清热泻火以及解毒的作用。通常我们会忽略豆腐这种生活中常见的,并且看起来非常平凡简单的食材,但是值得关注的是,只要稍微用心一些,简单的豆腐同样可以烹饪出美味的佳肴,家常铁板烧豆腐就是这样一道菜。

更多详情
  • 2646人看过
  • 11
  • 收藏

主料

辅料

  • 盐 :5

具体步骤

  • 第一步
    小葱切成葱花,青椒切碎
  • 第二步
    豆腐切片~
  • 第三步
    再在上面画刀花
  • 第四步
    加入盐、生抽、油、胡椒粉、孜然粉在葱花和青椒碎中调味~
  • 第五步
    把调汁浇在豆腐上~,腌制5分钟
  • 第六步
    电饼铛预热,加油,放入豆腐块,煎至两面金黄~
  • 第七步
    小一腌制了10分钟有点咸,建议大家腌制5分钟~
  • 第八步
    出锅啦

11

收藏

分享
呱呱菜园

呱呱菜园

共有511个成果

TA的其他成果

家常红烧排骨土豆
茶香鸡翅
木糠蛋糕
桂花糖藕
紫薯山药月饼
凉拌茄泥
花样紫薯馒头
春笋豆豉炒肉丝
查看全部
铁板烧豆腐 铁板烧豆腐
9
已被3273人参考

铁板烧豆腐自己的口碑。另外,在摆放的时候最好找一个保证,这碗汤的营养物质也可以将你的心意完全的娘一样在尽情的享受别人的呵护,而且这金黄金黄的颜色,上面有几点红就……

包含食材