小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

诱人的蜜汁叉燒醬
诱人的蜜汁叉燒醬

诱人的蜜汁叉燒醬

准备时间:1分钟
烹饪时间:12分钟
发布时间:2017.08.31 07:36

  • 1731人看过
  • 11
  • 收藏

主料

  • 里脊肉 :适量

辅料

具体步骤

  • 第一步
    里脊肉焯一下。用牙籤在肉體上戳幾個小洞,方便醬料醃製入味。
  • 第二步
    放入叉燒醬,醃製24小時。空氣炸鍋200℃預熱10分鐘。
  • 第三步
    正反面各180℃10分鐘。

11

收藏

分享